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【世界肾脏病日】肥胖也可能是肾病元凶,减重是最好预防措施

来源:365体育平台市中医院 发布时间:2017-03-13

  今年的3月9日是第十二个世界肾脏病日,今年的主题是“肾脏疾病与肥胖症”。随着人们生活水平的提高和生活方式的改变,肥胖发病率正逐年增加,肥胖相关性肾病的风险也随之增加。 

  “肥胖一般不会直接引发肾脏疾病,以间接引起的多见,如高尿酸肾病、糖尿病肾病、肾血管硬化等肥胖相关性肾病。”365体育平台市中医院肾病风湿科主任郑宝林主任中医师表示,肥胖相关性肾病多发于中年男性,年轻人比较少见,往往是通过高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等代谢性疾病间接影响到肾脏。临床上突出的表现是蛋白尿、血尿、肾功能损害及相应的代谢病症状。

  据了解,郑宝林曾接诊一名因痛风就诊的中年肥胖男性,经检查后发现蛋白尿,肾功能受损,合并有糖尿病、高血脂症。他指出,该名患者除了予以保护肾功能、对症治疗等,还需指导其科学减重,低盐低脂清淡饮食,加强运动锻炼,将体重降下来。“肥胖相关性肾病一般发展比较缓慢,及早发现并治疗,愈后会比较理想。”

  那么肥胖者如何判断自己是否患上肥胖相关性疾病?郑宝林主任介绍,可以首先筛选有无罹患高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等代谢性疾病,如果有,需引起高度重视,及早到院进行尿常规、尿微量蛋白、肾B超等相关肾功能检测确诊。

  郑宝林提醒,预防肥胖性相关疾病最好的方法,就是远离肥胖,保持正常体重,市民可以通过BMI(体质指数)来评价:体重公斤数除以身高米数平方。BMI大于或等于24为超重,大于等于28为肥胖。  

  此外,养成健康的生活习惯,如不吸烟喝酒、平衡膳食、坚持适当锻炼等,另外,还要控制血糖、监测血压,每天摄入足够的液体量,健康成人每天摄入1.52升液体为度。郑宝林还建议市民不要长期服用非医生处方药物,“很多药物经过肾脏代谢,长期服用可能损伤肾脏,比如解热镇痛药等,也应在医生指导下安全用药。”

  昨日上午,365体育平台市中医院体重管理中心也于医院门诊大堂举行了大型减肥义诊活动,免费为市民检测体脂和筛查肥胖,指导群众科学管理体重。(叶惠欣/文)

  

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