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想要清明返乡祭拜更健康,不妨备好这“四件套”

来源:bet356手机版市中医院 发布时间:2019-04-07

  每年清明节的扫墓高峰前后,都会有不少市民返乡扫墓因未能适应山野环境而导致身体不适,健康问题涉及有呼吸道、消化系统、五官科、皮肤病以及免疫性疾病等。同时,由于祭祖燃放烟花炮竹、烧纸烧香烧烛等原因,烫烧伤患者也不时出现。

  小编特别提醒大家,踏青祭祖,除了祭祀品,您还要准备好下面这些东西哦!

   

  装备1:口罩   

  过敏疾病易来袭备好口罩顺风走 

  清明正值春色正浓的农历3月,万物欣欣,也是众多花草树木的杨花季节。在乡野山间,植物花粉随春风四散飘落,让久居城市又属过敏性体质的人容易产生过敏,诱发哮喘、过敏性鼻炎、皮肤瘙痒等过敏性疾病。

   

  bet356手机版市中医院皮肤科罗文峰主任医师说,每年扫墓高峰期间,门诊就多了不少行清时因“沾花惹草”而导致过敏的病人。尤其是那些活蹦乱跳的小孩,他们轻的会出现眼睛、鼻子发痒,打喷嚏,严重的会出现全身多处皮肤红疹、瘙痒,青水鼻涕长流,甚至还会出现胸闷、憋气等症状,诱发哮喘病。  

  医生支招:有过敏体质的人到野外扫墓应准备好口罩,并带上一些防过敏的药物,路边的野花不要采,行走时应选择顺风方向行走。  

  

  装备2:长衣长裤 

  蚊叮虫咬最难受做好清洁穿长衣 

  不少市民的祖屋都在自然村落里,平时几乎没人住,只有扫墓时才会回到祖屋上香,甚至在祖屋里过夜。但由于房子长期没有“人气”,到处都是灰尘,春季里尘螨繁殖迅速惊人,让对灰尘和螨虫过敏的人发生过敏反应,有的市民在祖屋住上一晚,回来后全身上下几乎没一块“好皮”。  

  此外,一般村民都会养有看家的猫、狗,受卫生条件所限,这些猫狗的皮毛上大部分都长有虱子,耕牛和家猪更是随处可见,这往往让生活在城市里的孩子非常兴奋,寄居在这些家畜身上的虱子便乘机跳到孩子娇嫩的皮肤上饱餐一顿。

   

  清明时节多雨,乡村里水塘洼地多,滋生的蚊虫也多。罗文峰介绍说,除了被各种各样的昆虫叮咬后,有的市民在趟了山野嶂雾或不洁的湿水后没有及时清洗,回来后就会出现水浸性皮炎,脚部长满有脓头的小疖子,十分难受。

  医生支招:扫墓前最好请当地人先打扫一下祖居,如果床褥不洁,最好选择在酒店过夜。穿长裤长袖衣球鞋避免皮肤暴露,随身带上清凉油、蚊怕水、风油精等药油,湿脚后要迅速用清水清洁  

  

  装备3:卫生饮食   

  贪吃乱尝坏肠胃,山涧清水莫乱喝 

  bet356手机版市中医院儿科陈艳洋主治中医师介绍,每年清明前后,儿科都会收到不少因腹痛、泄泻、发热前来就诊的患儿,原因有二▼  

  一是环境改变,饮食习惯改变,孩子适应能力差,容易导致脾胃功能失调;二是孩子扫墓期间进食了不洁或生冷食物。扫墓时族人都会分食烧乳猪、烧鸡、糕点、水果、竹蔗等食物,大部分都是凉食,且肉类较为肥腻,小儿本就脾胃虚弱,进食生冷肥甘厚腻食物,容易引起积滞,甚至是急性胃肠炎等疾病。  

  此外,医生提醒,山涧里的沟水看似清洌,但即使是再口渴也不宜饮用,因为这些山沟水可能蕴藏了数不清的致病微生物,一不小心就会引病上身。bet356手机版市中医院耳鼻喉科就曾经收治过一名女士,她在行清时因喝了一口山涧水,水中的蚂蝗竟然乘机悄然进入她的鼻腔并在此寄生了一周,直至女士感到不适,最后医生只能将蚂蝗活生生地从鼻中捉出。   

  春季里很多野生植物长势茂盛,例如,树下会长出五颜六色的漂亮小蘑菇,田边到处可见茁壮的野芋头,还有各种不知名的野花、野果。如果没有足够的识别野生植物的知识,市民切勿乱摘乱吃,急诊科每年都收治过不少食用野生植物中毒需要急救的患者。  

  医生支招:注意饮食卫生,祭祖食物浅尝即止,不能过食生冷食物。上山时要带备饮料,不喝山沟水,不乱吃野菜。  

  

  装备4:简易药包   

  燃烧祭品或烫伤轻伤可先“冷”处理 

  每年的清明前后,乡间由于祭祖燃放烟花炮竹、烧纸烧香烧烛等原因,导致烫烧伤患者不时出现。bet356手机版市中医院普外科每年都会收治一些烧伤患者,由于烧伤现场处理不当,造成二次损伤,加重病情。  

  自古以来,民间有很多处理烧烫伤的“土方法”,比如在烧烫伤部位涂抹酱油、黄酒、醋、牙膏、老鼠油、炉灶灰等,甚至有的地区的习俗是用尿液浸泡烧烫伤肢体。bet356手机版市中医院普外科主任陶世明主任医师指出,上述方法均为损招

  因为在伤口涂以有颜色的药物会影响医生对烧伤深度的判断,烧伤深度是医生制订治疗计划的一个指标;另外,所涂抹物品多有刺激性,且无经过消毒,有的则本来就是身体的代谢废物,如尿液,里面细菌繁多,这样不但不能减轻病情,反而会继续刺激创面,加深受伤程度和增加感染机会。  

   

  

  还有的人认为牙膏中含有薄荷,能降低皮肤的浅表温度,降低痛觉,但陶世明认为,对于极小面积的烧烫伤,用牙膏涂抹创面可能可以暂时缓解伤口热痛,但由于伤口的热气受到牙膏的遮盖无法向外散发,只能向皮下深层组织扩散,其结果是造成深部组织的烫伤  

  医生支招:发生烫伤或火烧伤时,首先要使伤者立即离开热源,对于损伤面积在10%(成人并拢五指,一掌面积为1%)以下、受伤后立即起水泡并有明显疼痛的肢体烧烫伤,可立刻将伤肢浸泡在冷水或冰水中半小时到一小时,直到从冷水中拿出无疼痛感觉,再将伤肢的衣物慢慢剪脱掉,用干净布单包扎、覆盖伤区并送医院处理。

  早期的冷水处理对创面的愈合有很大的好处,既可减轻疼痛,又能减轻水肿,此外,用冷水冲洗可以使创面的一些毒性物质减少,减轻创面的继发性损伤,使烧伤部位愈合更快,瘢痕的形成也较轻。

   

  如果烧烫伤面积较大、程度较深者,则主张立即送医院抢救,因为先用冷水处理可能会加重全身反应和延误救治时间。  

  另外,陶世明主任强调,对于头面部或呼吸道烧烫伤的患者,即使烧烫伤面积不大,也可能出现眼角膜损伤、喉头水肿和窒息等严重并发症,可能随时危及生命,应尽快送医院进行专科处理。  

  

  来源:bet356手机版日报 

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