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今天是世界心脏日

来源:365体育平台市中医院 发布时间:2014-09-28

专家提醒:管好生活小问题,可防心脏大事件

  前不久,365体育平台市中医院心血管内科收治一名38岁的男性患者,因剧烈胸痛入院,否认既往有任何疾病,入院后根据心电图、抽血检查,诊断明确为急性心肌梗死,病情危重,经冠状动脉造影术证实为一条冠脉血管完全闭塞,经植入支架后患者症状明显缓解,转危为安。这么年轻的患者,为何会发生“急性心肌梗死”?给我们有那些启示?追问患者生活习惯和不良嗜好,发现该患者肥胖,嗜烟,每天20支以上,饮酒每周3-5次,每次白酒半斤以上,且工作紧张,压力大,缺少运动,入院后检查还提示患者血脂明显升高,糖耐量异常。心病科主任赵华云主任中医师在此提醒市民:“管好生活小问题,可防心脏大事件”。

  心血管疾病已经成为严重危害我国居民健康的重大疾病,据国家心血管病中心编制的《中国心血管病报告2011》中的统计数据显示,我国每年死于心血管病的约有350万人,每小时死亡400多人,相当于每8天发生一次汶川大地震!如何降低心血管病的危害?如何减少心血管事件的发生?目前医学界倡导一级预防与二级预防,这和中医的“治未病”的理念不谋而合!

  “所谓‘心血管事件’是指各种导致心血管疾病的危险因素产生各靶器官损害,然后导致冠心病、心律失常等事件,直至心力衰竭和死亡,365体育平台市中医院大内科副主任陈伟强教授介绍说,我们的人体有着完善的自我调节能力,应对环境中的各种变化,维持我们的健康,但是近年来,“心血管事件”的发生呈逐年上升趋势,且越来越趋向于年轻化。这与工作、生活等压力的增加,以及吸烟、饮酒、高脂饮食等因素的影响有着密切的关系,机体若长期处在一个高负荷的环境当中,机体的调节能力便会不断下降,当突发事件发生时,机体不能应对,进而发生“心血管事件”。

  针对心血管病发病率逐年增高、致死致残居高不下的严峻情况,医学上提出了一级预防和二级预防的策略。所谓一级预防即在临床症状出现之前进行早期干预,控制危险因素,如减缓动脉粥样硬化斑块的生长,进而降低冠心病心绞痛的发生率;二级预防则是在已经出现了临床症状之后,如心绞痛、心力衰竭等,进行积极干预,预防急性心肌梗死、猝死的发生。

  因此,赵华云主任强调,一定要重视生活中的“小问题”,正如中医“不治已病治未病、不治已乱治未乱”、“未病防病,已病防变”、“上工不治已病治未病”的“治未病”思想。首先应该适时调整工作节奏、饮食结构、作息规律,适当增加有规律自主的运动,做到劳逸结合;其次是要能够有意识自主地缓冲来自工作和生活中的各种压力,从而还机体一个松弛有余的状态以应对突发事件中自我调节的能力。

  同时,我们还要减少和清除血管中的“垃圾”,才能预防心脏“大事件”,赵华云主任说。人体中的血管是一个密闭的管道,就如同是一条通畅的水道,如果有挂壁的脏东西,不及时的清除,垃圾会越积越多,管径逐渐缩小,水流速度也逐渐地减慢,最终水道被堵塞。同理,如果人体的血管中也存在有“垃圾”,这些“垃圾”主要是指低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯等,若不及时清理这些垃圾,当血管堵塞70%时就会出现呼吸不畅、胸闷、乏力、头晕等症状,一旦脱落,将发生心肌梗死、脑梗死、肺栓塞等事件,后果不堪设想。目前已证实他汀类调脂药物、阿司匹林与一些具有活血化瘀、疏通血管的中成药如复方丹参滴丸、通心络胶囊等,具有清除这些“垃圾”的能力,但需要心血管病专家来指导用药。

  因此,在928日世界心脏日来临之际,365体育平台市中医院心血管内科陈伟强和赵华云两位主任中医师再次提醒广大市民,管好生活“小问题”,给我们心脏一个健康的环境,可防心脏“大事件”。(王文会)

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